První kontakt
Telefonicky nebo e-mailem si domluvíte termín osobní konzultace. Stačí stručně uvést, o jaké téma máte zájem.
Úvodní setkání
Společně probereme vaši situaci, očekávání, běžný režim a cíle.
Návrh dalšího postupu
Domluvíme konkrétní a proveditelné kroky. Podle potřeby může následovat další konzultace.
Dlouhodobá podpora
Spolupráci lze rozložit do delšího období a změny postupně upevňovat.
Co si připravit
Na první setkání není nutné přicházet s dokonale vedenými záznamy. Pokud máte doporučení lékaře, výsledky relevantních vyšetření nebo vlastní přehled stravování a režimu, můžete je vzít s sebou.
Domluvte si konzultaci
Hlavní cestou je přímý telefonický nebo e-mailový kontakt s poradkyní.